A drenagem linfática e uma massagem realizada de maneira lenta e suave que ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo e diminuir os inchaços típicos da gestação.
Durante a gravidez existe um aumento na produção hormonal,e alguns dos hormônios essenciais neste período,podem causar uma maior tendencia a reter líquidos e com isso dar a sensação de peso e cansaço.
Os benefícios desta massagem são:
- Melhora da nutrição e oxigenação das células;
- Ativar a circulação sanguínea e facilitar o retorno venoso;
- Diminuir a retenção de líquidos e toxinas;
- Estimular a lactação;
- Promover o alivio de tensões musculares;
- Aumentar a sensação de relaxamento e bem estar;
- Prevenir problemas relacionados as mudanças hormonais,tais como: enxaquecas,constipação intestinal,insonia e fadiga.
Lembrando que o ideal sempre e ter o aval do medico obstetra para realizar este tipo de técnica,que poderá ser iniciada a partir do terceiro mês de gestação ou 12 semanas, ate o pós parto.
A drenagem linfática só não sera indicada a gestantes que tenham hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou qualquer doença relacionada ao sistema linfático.